Pour stimuler toute votre circulation énergétique et démarrer la journée du bon pied, rien de tel que de pratiquer le Do In, une technique d’auto-massage. Simple et adaptée à tous, sans contre-indication. Pour le plaisir de sentir la vie qui coule en nous. Bon amusement !
Chouette : je suis en colère ! Dans notre société où tout est de plus en plus polarisé, où tout avis se traduit en « J’aime/ J’aime pas », nous avons tendance à vouloir tout trier entre « bon » et « mauvais ». Et à ce titre, nous avons parfois tendance à considérer qu’il y a de bonnes…
Au vu du succès de cette formule, les Ateliers Fleurs de Bach reprennent. 3 heures en petit groupe pour explorer une thématique. A vous de choisir votre thème. Si vous souhaitez un autre sujet, une autre date ou un autre lieu, contactez-moi. Dimanche 12 avril ’26 de 14h à 17h Dimanche 14 juin ’26 de…
J’ai organisé une grande réunion avec …. moi-même ! La joie intérieure est comme un jardin. Et nous en sommes le seul jardinier. Alors comment la cultiver ? En prenant le temps de s’arrêter, de s’asseoir et de s’écouter. Aujourd’hui, dans cet exercice, je vous invite à découvrir comment défricher le besoin qui se cache…
Journée-Atelier : Dimanche 4 juin De quoi dépend notre équilibre et notre bien-être au quotidien ?Du juste dosage entre le Yin et le Yang au travers des 5 éléments qui nous constituent. 5 éléments qui eux-mêmes dépendent des relations que nous entretenons avec le monde qui nous entoure. Votre programme : Lors de cette journée, vous…
Envie de clarifier vos projets, nourrir votre motivation et avancer avec plus de confiance et d’alignement ? Voici 2 outils puissants de coaching créatif qui vous permettront d’avancer : 🌟 Le Vision Board (tableau de visualisation) Bien plus qu’un simple collage, c’est un support visuel qui permet de connecter vos envies profondes à vos émotions….
Que ce soit pour changer de vie professionnelle ou simplement pour préparer le prochain repas de famille, partir à la découverte d’un nouvel endroit ou vivre une nouvelle relation, il y a souvent cet instant-clé qui nous pousse à agir. Cet instant magique où l’on sent qu’il ne s’agit pas d’un caprice ou d’une simple…