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Submergé par notre vie au quotidien ? Envahi par nos émotions ? Perdu dans nos doutes, nos peurs, nos espoirs, nos projets ? Il est temps de mettre un grand coup de balai dans tous ces « trop » qui nous freinent et nous encombrent. Parmi les 38 élixirs du Dr Bach, il existe des fleurs…
Au cours de cette journée, nous plongerons dans les fondements théoriques de la médecine traditionnelle chinoise en mettant l’ accent sur les 5 éléments : le bois, le feu, la terre, le métal et l’eau. Vous découvrirez comment ces éléments interagissent dans notre santé physique, émotionnelle et mentale. Je vous partagerai mes…
https://www.catherinedelbrouck.be/wp-content/uploads/2023/11/Bien-dans-sa-tete-bien-dans-son-corps-pour-bien-demarrer-2023-1.mp4 Un séjour bien-être pour se chouchouter et s’écouter. Vous vivrez différents ateliers pratiques qui vous permettront de faire le bilan de 2023 et de vous préparer à 2024. Alternant concepts et travail d’introspection personnelle, vous repartirez avec différents outils concrets pour vous aider à mettre en place de nouveaux objectifs pour l’année à venir….
Quand l’envie est là mais que le courage manque un peu. Parce qu’on ne croit plus en soi, parce qu’on ne se sent pas à la hauteur. Parfois, c’est peut-être le regard de l’autre qui nous rabaisse, mais souvent, nous sommes capables du plus grand des auto-sabotages. Nous pouvons utiliser de nombreux stratagèmes pour ne plus…
Ecriture intuitive… réveillez votre plume Emotions et votre imaginaire ! Plongez dans une expérience d’écriture immersive au cœur des paysages envoûtants de la Bretagne lors de cette escapade d’une semaine. Imaginez-vous écrire en face des îles et presqu’îles, laissant chaque mot s’échapper comme une vague d’inspiration personnelle. Dans les forêts séculaires de Bretagne ou face…
Journée-Atelier : Dimanche 4 juin De quoi dépend notre équilibre et notre bien-être au quotidien ?Du juste dosage entre le Yin et le Yang au travers des 5 éléments qui nous constituent. 5 éléments qui eux-mêmes dépendent des relations que nous entretenons avec le monde qui nous entoure. Votre programme : Lors de cette journée, vous…
Bonsoir Catherine,
Je garde le cap avec mon objectif 2024 de marcher 1h autour de l’hippodrome de Boitsfort qui fait 2km .
Un retour positif, plus d’énergie et je vois mon corps qui retrouve un galbe plus ferme.
Je ne veux rien lâcher.
Quand c’est possible Valentine m’accompagne et…….. reconnaît les bienfaits de notre promenade.
Merci Catherine
Bravo Dominique pour cette belle persévérance. Tu peux être fière de toi. Je sais aussi que derrière cette pratique quotidienne il y a une motivation profonde : physique et émotionnelle. Alors, pas après pas, continue à maintenir ton bateau à flot ( la coque, le gouvernail et la voile). A bientôt.