Pour stimuler toute votre circulation énergétique et démarrer la journée du bon pied, rien de tel que de pratiquer le Do In, une technique d’auto-massage. Simple et adaptée à tous, sans contre-indication. Pour le plaisir de sentir la vie qui coule en nous. Bon amusement !
Mon métier n’est pas mort ! Il y a quelques jours, Amid Faljaoui, directeur du magazine Trends-Tendances écrivait cet article édifiant sur l’étendue des possibles de l’IA ! Et là, j’ai eu ce déclic merveilleux et rassurant : le métier que j’exerce en tant que coach, massothérapeute et conseillère continuera à vivre aussi longtemps que…
Journée-Atelier : Dimanche 4 juin De quoi dépend notre équilibre et notre bien-être au quotidien ?Du juste dosage entre le Yin et le Yang au travers des 5 éléments qui nous constituent. 5 éléments qui eux-mêmes dépendent des relations que nous entretenons avec le monde qui nous entoure. Votre programme : Lors de cette journée, vous…
Au vu du succès de cette formule, les Ateliers Fleurs de Bach reprennent. 3 heures en petit groupe pour explorer une thématique. A vous de choisir votre thème. Si vous souhaitez un autre sujet, une autre date ou un autre lieu, contactez-moi. Dimanche 12 avril ’26 de 14h à 17h Dimanche 14 juin ’26 de…
Quelles Fleurs de Bach pour retrouver ma belle énergie ? Que la fatigue soit physique ou mentale, quand c’est trop, c’est trop. Trop de travail, trop d’écrans, trop de bruits, trop de responsabilités, et en plus mauvaises nuits ou nuits trop courtes,… l’épuisement n’est pas loin avec son lot de conséquences émotionnelles : irritabilité, déprime, cafard,…
J’ai organisé une grande réunion avec …. moi-même ! La joie intérieure est comme un jardin. Et nous en sommes le seul jardinier. Alors comment la cultiver ? En prenant le temps de s’arrêter, de s’asseoir et de s’écouter. Aujourd’hui, dans cet exercice, je vous invite à découvrir comment défricher le besoin qui se cache…
Que ce soit pour changer de vie professionnelle ou simplement pour préparer le prochain repas de famille, partir à la découverte d’un nouvel endroit ou vivre une nouvelle relation, il y a souvent cet instant-clé qui nous pousse à agir. Cet instant magique où l’on sent qu’il ne s’agit pas d’un caprice ou d’une simple…