✨ 2026 sera ce que vous en ferez ! Alors autant bien visualiser ce que vous voulez.
Pour commencer l’année en conscience et avec enthousiasme, je vous propose un séjour à la mer du Nord, du 2 au 4 janvier 2026, dans le cadre des Escapades de Nathalie.
Au programme : deux outils puissants de coaching créatif qui vous aideront à clarifier vos aspirations et à leur donner un véritable ancrage :
🌟 Le Vision Board (tableau de visualisation)
Bien plus qu’un simple collage, c’est un support visuel qui permet de connecter vos envies profondes à vos émotions. En laissant parler votre intuition et votre créativité, vous allez donner forme à ce qui vous inspire vraiment.

🌳 L’Arbre de Vie
Cet outil métaphorique et concret vous permettra de reconnaître vos forces, vos talents et vos ressources pour nourrir vos projets. Branche après branche, feuille après feuille, vous prendrez conscience de ce qui vous soutient déjà et de ce qui aidera à enraciner votre projet.
Et pour varier les plaisirs du séjour :
🌊 Des Balades pour s’oxygéner et se laisser charmer par l’insolite du grand large.
Et la cuisine de Nathalie qui met toujours nos papilles en joie avec les produits du terroir et de saison.
✨ Que vous soyez en reconversion professionnelle, face à un nouveau projet personnel, à un tournant de vie, dans la vie active ou à la retraite, ces 3 jours seront une bulle hors du temps pour :
Au fil d’exercices guidés, de moments de création et d’échanges bienveillants, vous construirez vos propres supports de motivation et repartirez avec une vision inspirante ET réaliste de votre année 2026.
Prix: 410 € pour 3 jours et 2 nuits comprenant tous les repas et les boissons (eaux, jus, café/thé pendant la journée, apéro et vins en soirée), le logement en chambre double, les balades, les ateliers et l’accompagnement pendant tout le séjour (max. 10 personnes).
Supplément chambre single en fonction des disponibilités, 70 € de supplément pour le séjour.
Nous vous attendons à 14 h le premier jour et le départ est prévu après le lunch (14h) le dernier jour.
La literie, les serviettes de toilette sont à prévoir.
Ne comprend pas le trajet aller-retour jusqu’au lieu de séjour, les consommations extérieures, les frais éventuels de parking. Si vous venez en train, nous pouvons organiser une navette de la gare de Koksijde/La Panne à la maison. Nous vous conseillerons sur votre trajet et les heures. Un co-voiturage peut aussi être organisé. Les trajets sur place se font en covoiturage avec les véhicules des participants. |
Pour réserver : lesescapadesdenathalie@gmail. |
|
Que ce soit pour changer de vie professionnelle ou simplement pour préparer le prochain repas de famille, partir à la découverte d’un nouvel endroit ou vivre une nouvelle relation, il y a souvent cet instant-clé qui nous pousse à agir. Cet instant magique où l’on sent qu’il ne s’agit pas d’un caprice ou d’une simple…
Quelles Fleurs de Bach pour retrouver ma belle énergie ? Que la fatigue soit physique ou mentale, quand c’est trop, c’est trop. Trop de travail, trop d’écrans, trop de bruits, trop de responsabilités, et en plus mauvaises nuits ou nuits trop courtes,… l’épuisement n’est pas loin avec son lot de conséquences émotionnelles : irritabilité, déprime, cafard,…
Mon métier n’est pas mort ! Il y a quelques jours, Amid Faljaoui, directeur du magazine Trends-Tendances écrivait cet article édifiant sur l’étendue des possibles de l’IA ! Et là, j’ai eu ce déclic merveilleux et rassurant : le métier que j’exerce en tant que coach, massothérapeute et conseillère continuera à vivre aussi longtemps que…
12 minutes pour vous mettre en forme Pour stimuler toute votre circulation énergétique et démarrer la journée du bon pied, rien de tel que de pratiquer le Do In, une technique d’auto-massage. Simple et adaptée à tous, sans contre-indication. Pour le plaisir de sentir la vie qui coule en nous. Bon amusement !
Chouette : je suis en colère ! Dans notre société où tout est de plus en plus polarisé, où tout avis se traduit en « J’aime/ J’aime pas », nous avons tendance à vouloir tout trier entre « bon » et « mauvais ». Et à ce titre, nous avons parfois tendance à considérer qu’il y a de bonnes…
Journée-Atelier : Dimanche 4 juin De quoi dépend notre équilibre et notre bien-être au quotidien ?Du juste dosage entre le Yin et le Yang au travers des 5 éléments qui nous constituent. 5 éléments qui eux-mêmes dépendent des relations que nous entretenons avec le monde qui nous entoure. Votre programme : Lors de cette journée, vous…